[김포시소비자저널=홍완호 대표기자] 김포시보건소(소장 최문갑) 북부보건과는 지난 20일부터 만 60세 이상 어르신 및 장애인을 대상으로 재활 운동 프로그램을 운영하고 있다. 이 프로그램은 건강한 노후에 도움이 될 수 있는 음악을 활용한 건강체조를 비롯해 라인댄스, 밸런스운동, 실버로빅, 순환운동 시스템과 소도구를 활용한 유산소운동 및 근력운동뿐 아니라 작업치료, 낙상 예방을 위한 스트레칭과 건강교육 등으로 […]
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